Plantes pour aider a mieux respirer

NOTE: NE JAMAIS CONSOMMER UNE PLANTE QUI N'A PAS ÉTAIT PARFAITEMENT IDENTIFIÉ.

 Bien que les plantes ne soient pas considérées comme un traitement médical pour l'asthme, certaines peuvent avoir des propriétés qui aident à améliorer la qualité de l'air et à réduire les symptômes de l'asthme. Cependant, il est important de noter que chaque personne atteinte d'asthme peut être sensible à différents déclencheurs, donc ce qui peut être bénéfique pour une personne peut ne pas l'être pour une autre. Voici quelques exemples de plantes qui pourraient aider à améliorer la qualité de l'air pour les personnes atteintes d'asthme :

Pour l'environnement:

1. Le Lierre (Hedera helix) : Il est bénéfique pour éliminer les particules en suspension dans l'air et réduire les niveaux de moisissure dans l'air.

2. Le Ficus (Ficus benjamina) : il peut contribuer à réduire les niveaux de dioxyde de carbone dans l'air, qui peuvent être des déclencheurs de l'asthme.

3. Le Palmier d'Areca (Dypsis lutescens) : il peut aider à augmenter l'humidité de l'air, ce qui peut aider à soulager les symptômes de l'asthme.

4. Le Lys (Lilium spp.) : il peut aider à réduire les niveaux de formaldéhyde dans l'air, qui peuvent déclencher des symptômes d'asthme.

5. Le Sansevieria (Sansevieria trifasciata) : il peut aider à éliminer les toxines présentes dans l'air et augmenter la production d'oxygène.

Soulage les crises d'asthme:

Il y a plusieurs plantes qui sont connues pour leurs propriétés apaisantes pour les symptômes de l'asthme, notamment :

1. Le thé de feuilles de menthe : il peut aider à dégager les voies respiratoires et à réduire l'inflammation.

2. La racine de réglisse : elle a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les symptômes de l'asthme.

3. Le curcuma : il a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent aider à réduire l'inflammation et à améliorer la respiration.

4. Le gingembre : il a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'inflammation des voies respiratoires et à améliorer la respiration.

5. La camomille : elle a des propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques qui peuvent aider à détendre les muscles des voies respiratoires et à soulager les symptômes de l'asthme.

Il est important de noter que ces plantes ne remplacent pas les traitements médicaux prescrits pour l'asthme, et qu'il est important de consulter votre médecin avant de prendre tout complément ou remède à base de plantes.